献立のコツ

「あぁ今日の夕飯は何にしよう。。」主婦・主夫の頭を悩ます、今日のメニュー。私自身も日々奮闘していますが、保育園栄養士時代に学んだ献立の立て方を活かすことで、１週間の献立を立てるのがグッと楽になっている気がします。そこで、そのコツをシェアしたいと思います。